Gun jij jezelf een fitter leven?

F(e)itje van de maand

Overgewicht en obesitas risicofactoren bij corona

Uit onderzoek in de Nederlands ziekenhuizen blijkt dat 1 op de 3 corona patiënten op de IC ernstig overgewicht heeft( BMI, Body Mass Index, van 30 of meer). Dit zegt veel als je weet dat onder alle volwassenen van Nederland 1 op 5 een BMI van 30 of meer heeft. Er is meer onderzoek nodig om de relatie tussen overgewicht en corona te verduidelijken.

Mogelijke oorzaak is dat mensen met overgewicht en obesitas een minder goed functionerend afweersysteem hebben, wat hen dus vatbaarder maakt voor ontstekingen en infecties. Verder lijkt het zo dat het vetweefsel receptoren bevat voor het virus. Ook zijn de patiënten met ernstig overgewicht lastiger te beademen, als ze op de IC komen te liggen.

Een gezonde leefstijl wordt steeds vaker benoemd als belangrijke preventie van de leefstijlziektes zoals diabetes (type 2), hart- en vaatziektes, het ontstaan van verschillende vormen van kanker, etc. Er wordt zelfs door medisch specialisten geopperd dat het vermijden van obesitas een aanvullende corona maatregel zou moeten worden! (Naast het handen wassen en de 1,5 meter).

Dus kom in beweging, eet gezond, slaap voldoende en vermijd (teveel) stress! Kortom, ga voor een gezonde leefstijl. Gun je zelf een fitter leven!

gezond eten
Eet gezond, puur en onbewerkt