Ik ben Hillie Hofma en ik woon in Emmen tot 22 juli 2024. Na deze datum verhuist mijn bedrijf met mij mee naar Spanje.
In Spanje organiseer ik vanaf september in het prachtige Pinos del Valle leefstijl arrangementen, waarin gezonde leefstijl centraal staat. Via de knop Aanbod in het menu kun je de verschillende arrangementen vinden. Onze accommodatie is B&B Casa del Patio, midden in het wandelgebied de Alpujarras, vlakbij de Sierra Nevada en Granada. (Volg casadelpatioPdV op Facebook).
Mijn bedrijf Fitterleven.nu is opgericht om mensen te coachen bij het ontwikkelen en behouden van een gezonde leefstijl. Preventie van gezondheidsklachten staat hierin centraal.
Opleiding
In 1988 ben ik afgestudeerd aan de Academie voor Lichamelijke Opvoeding. Vervolgens heb ik de akte (ortho)pedagogiek behaald. Na acht jaar te hebben gewerkt in de lichamelijke gehandicaptenzorg ben ik in 1998 aan de slag gegaan als docent bewegingsonderwijs in het voortgezet onderwijs.
In 2015 heb ik de Master Learning and Innovation afgerond en in 2020 mijn opleiding tot Leefstijlcoach. Bekijk ook mijn profiel op LinkedIn.
Bewegen en gezondheid
Sinds mijn jeugd ben ik geïnteresseerd in bewegen en gezondheid. Sporten en bewust bezig zijn met voeding zijn mijn passies geworden. Door mij te verdiepen in deze onderwerpen weet ik welke winst te behalen is met een gezonde leefstijl.
Veel mensen lopen aan tegen problemen op het gebied van bewegen en gezondheid. Ook zie ik dat timemanagement moeilijk is. In de hectiek van de huidige maatschappij is het lastig goed voor jezelf te zorgen en de juiste keuzes te maken.
Op internet en in allerlei boeken is veel informatie te vinden over voeding, stress, bewegen en afvallen. Wat is waar? Wat past bij jou? Lukt het je niet om (ongezonde) gewoontes te veranderen? Waarom niet?
Leefstijlcoach
Als leefstijlcoach breng ik samen met jou de risicovolle factoren en jouw valkuilen in kaart. We starten een coach traject dat gericht is op duurzame leefstijlverandering, op de manier die bij jou past.
Mijn missie als leefstijlcoach is: ondersteuning en begeleiding bieden bij het ontwikkelen van een gezonde(re) leefstijl. Om fit te worden en/of fit te blijven.